មិនគួរ​បរិភោគ​ត្រសក់​ជាមួយ​គ្រឿង​ផ្សំ​មួយ​ចំនួន

ត្រសក់​គឺ​ជា​បន្លែ​ផ្លែ​ឈើ​ម្យ៉ាង​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​បំផុត​សម្រាប់​សុខភាព​រាង​កាយ និង​សម្រស់ ជា​ពិសេស​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​។ ទឹក​ត្រសក់ ឬ​ត្រសក់​ស្រស់​ក៏​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​ដោយ​ស្រាយ​បញ្ហា ស្រវឹង​ស្រា, រារាំង​សារ​ធាតុ​អ៊ីដ្រាត​នៅ​ក្នុងខ្លាញ់,

ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់ និង​ការ​ពារ​នៃ​ជំងឺ​សសៃឈាម​បេះ​ដូង​​ថែម​ទៀត។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក្នុង​ករណី​មួយ​ចំនួន​អ្នក​មិនគួរ​បរិភោគ​ត្រសក់​ជាមួយ​នឹង​គ្រឿង​ផ្សំមួយ​ចំនួន​តាម​អំពើ​ចិត្ត​នោះ​ទេ។

– បរិភោគ​ត្រសក់​លាយ​ជាមួយ​សណ្កែក​ដីអាចបណ្តោល​ឲ្យ​រាគ ជា​ពិសេស​ត្រសក់ និង​សណ្តែក​ដី​ត្រូវបាន​គេ​ចម្អិន​ក្នុងទឹក​ដាំ​ពុះ ឬ​លីង។ មាន​គ្រួសារ​ជា​ច្រើន​តែង​តែ​​បរិភោគ​ម្ហូប​មួយ​មុខ​នេះ​ជា​ញឹក​ញាប់​ព្រោះ​វា​មាន​ភាព​ត្រជាក់ ប៉ុន្តែ​នៅ​ការ​ពិត​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​ឈឺពោះ និង​រាគ​រួស។

– អ្នកដែល​មាន​ជំងឺ​ឈឺក្រពះ មិន​គួរ​បរិភោគ​ត្រសក់​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​បណ្តោល​ឲ្យ​ឈឺ​ចាប់ និង​មាន​អាការៈ​កាន់តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ។
– ត្រសក់​ជាមួយជី ឬជា​មួយ​នឹង​ម្ទេស អាច​បំផ្លាញ់​វីតាមីន C ដោយ​សារ​តែ​អង់​ស៊ីម​នៅ​ក្នុង​ផ្លែ​ត្រសក់។ ថ្វីត្បិត​តែ​វាមិន​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​រាង​កាយ​ធ្ងន់​ធ្ងរ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​ស្រូប​យក​វីតាមីន C របស់​រាង​កាយ។ ស្រដៀង​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ស្ពៃ​, ឃ្លោក, ម្រេច​បៃ​តង…ក៏​មិន​គួរ​បរិភោគ​ជា​មួយ​ត្រ​សក់​ដែរ។
– ត្រសក់​ជាមួយ​ផ្សិត​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ពុល, បាត់​បង​ទម្ងន់, បំបាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​ល្អ​សម្រាប់​រាង​កាយ ដូច្នេះ​ហើយ​អ្នក​មិន​គួរ​បរិភោគ​ផ្ទុយ​គ្នា​នោះទេ ព្រោះវា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផល​អ​វិជ្ជមាន៕

Cucumber on a white background